Trouvez-vous difficile de faire face aux défis de la vie? Vous manquez de confiance? Avez-vous tendance à douter de vous-même et à vous auto-saboter? Vous sentez-vous perdu et manquez-vous d'une vision claire de votre chemin et de votre objectif? Le stress et l'anxiété sont-ils récurrents? La peur définit-elle votre vie? Vous sentez-vous incompris par vos proches? Votre passion pour la vie est-elle partie? Pensez-vous que vous ne savez tout simplement pas par où commencer?
Si vous avez répondu OUI à plus d'une question, il est fort probable que le coaching de vie vous soit bénéfique.
Un coach de vie peut être défini de plusieurs façons:
· Un mentor orienté vers l'action qui vous poussera à identifier vos objectifs, vous encouragera tout au long de votre parcours à devenir une meilleure version de vous-même.
· Un partenaire proposant un processus créatif et stimulant qui vous inspirera à libérer votre potentiel personnel et professionnel en vous aidant à accéder à votre propre sagesse intérieure (nous pensons que vous avez déjà les réponses)
· Quelqu'un vous aide à connecter votre tête à votre cœur
· Un entraîneur personnel pour votre vie
Le coaching de vie ne fonctionnera pas pour vous si:
Vous voulez des résultats immédiats. (Si vous recherchez une transformation instantanée, il est préférable d'apprendre maintenant qu'il n'y a rien de tel et que les coachs de vie qui prétendent le contraire ne doivent pas faire confiance. Le coaching de vie prend du temps et de l'engagement pour voir des résultats.)
Vous dites que vous voulez changer (mais au fond de vous ne le faites pas; vous résistez ou vous voulez changer mais vous n'êtes pas déterminé à faire le travail)
Vous avez un problème de santé mentale (les coachs de vie remplissent de nombreux rôles, mais ils ne sont pas des thérapeutes, des psychologues ou des psychiatres. Pour des problèmes de santé mentale comme la dépression ou une anxiété sévère, consultez un professionnel de la santé qualifié si vous pensez que vous pourriez avoir un problème grave.)
L'énergie n'est pas correcte (comme les thérapeutes ou les professeurs de yoga, les coachs de vie ne sont que des êtres humains avec divers traits de personnalité et d'énergie. Ne vous en tenez pas à un si vous pensez que votre coach n'est pas une bonne personne.)
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